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Horaires de Pratique

MARDI ET MERCREDI: 18H30 - 20H00

Proverbe chinois : Les Trois Trésors

« Il y a trois trésors dans le ciel : le Soleil, la Lune, Les Etoiles.
Il y a trois trésors sur terre : l’Eau, le Feu, la Terre.
Il y a trois trésors chez l’homme : Jing, Qi, Shen. »

Le Jing, ou l’essence, est la substance pure qui soutient et nourrit la vie organique. C’est l’élément le plus proche de la matière du corps.

Le Qi, l’énergie, le souffle, qui anime et fait vivre tout ce qui existe, nous relie avec l’Univers et le Cosmos.

Le Shen, l’esprit, l’activité mentale, fait aussi parti du corps. Il lui donne profondeur, éclat, intensité et conscience. C’est l’élément le plus subtil de la vie de l’être humain.

QI QONG

Signifie à la fois le travail du pratiquant et le travail qu’il effectue sur son énergie, lequel vise la maîtrise de la circulation de l’énergie tant physique que psychique. Ce …

TAI JI QAN

Ou le « poing du faîte suprême », est un art martial créé par le taoïste Zhan Zhangfeng entre 1260 et 1368 : sa pratique vise principalement la maîtrise de la respiration et …